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Soy Profesora de Yoga Certificada. Enseño Hatha, Vinyasa y Ashtanga. Rehabilitación y Alineación Postural. Acompañamiento terapéutico en la Rehabilitación de lesiones desde el movimiento y la conscien
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Modalidad de la clase
Recomendada
Florencia un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Florencia
Me llamo Florencia, soy amante del movimiento y de su poder de sanación tanto en lo físico, mental y emocional. Inicié practicando yoga desde muy pequeña gracias a que mi madre es instructora de Hatha. Desde siempre me dediqué al movimiento. Estudié durante años danza, yoga, pilates y acrobacia. Luego inicié a dar clases presenciales y se convirtió en una pasión y vocación. A partir de la pandemia continué enseñando a través de plataformas virtuales y desarrollé este Método de Rehabilitación y Alineación Postural. Desde entonces acompaño a través de sesiones online a personas con lesiones a sanar a través del movimiento generando una reeducación y consciencia postural con consejos sobre la nutrición a través del Ayurveda. Hace dos años inicié a viajar por el mundo trabajando en retiros de Yoga y continuando con las clases online. Al ver el cambio y la mejoría en las personas luego de que practicaran los ejercicios entendí su vital importancia y lo cuánto que puede cambiar la vida, ya que a partir de las clases como un dominó todo se mueve y se comienza un camino hacia el bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases personalizadas y adaptadas a tus propias necesidades, a tu tiempo. Un espacio terapéutico de sanación y consciencia corporal a través del Movimiento. Destinado a toda persona que desee conectar con su cuerpo, en un ambiente cómodo y ameno para relajar, alinear y estirar. •El objetivo de la sesión es recuperar y profundizar en la movilidad corporal a través de ejercicios de Respiración, Estiramiento, Movilidad Articular, Fortalecimiento Muscular y Flexibilidad. •Desarrollando Consciencia Corporal y Postural. •Un cuerpo sano con mayor amplitud de movimiento. •Rehabilitando lesiones, disminuyendo el dolor y las tensiones, a través de ejercicios de Yoga, Pilates y Método Feldenkrais. Más de 10 años de experiencia compartiendo y guiando a través del Yoga, Pilates y la danza. Para todas las edades. No se requiere experiencia previa.
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Recomendaciones
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Es una profesional muy apta y preparada, tiene diversas formaciones que combina en cada una de sus clases donde te sentis segura con los ejercicios y sus resultados. La recomiendo en todas sus disciplinas, personalmente mi favorita es alineacion postural y elongacion
Flor con sus movimientos calmos y fluidos sabe transmitir una energia positiva que te motiva a dar lo mejor de ti y volver a conectar con tu cuerpo y tu mente. Gracias Flor!
Son ya 35 años, después de un accidente y múltiples cirugías, que vengo recorriendo kinesiólogos, osteópatas, quiroprácticos. Y he conseguido en los 4 años que llevo con Flor mucha más movilidad motriz y mucho menos dolores crónicos que en los 31 años anteriores. A las 70 años he recuperado estabilidad, he dejado los corticoides, he mejorado mí calidad de vida. Gracias Flor!!
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