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Aldana
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Soy profesora de educación física me recibí en isfd N101 de Avellaneda. Doy personalizados y soy profesora de atletismo.
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Modalidad de la clase
Sobre Aldana
Mi nombre es aldana, me gustan los desafíos y que mis alumnos se sientan cómodos en las clases y puedan llegar a lograr sus objetivos, que no vean el entrenamiento como una tortura sino que es un bienestar para su salud y que se puede disfrutar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta que mis clases sean dinámicas y enfocadas en Objetivo te cada alumno.
Las metodología y técnicas depende del alumno, arrancamos siempre con movilidad articular de 5 min, luego zona media y activación de los músculos que vamos a trabajar, seguimos con el trabajo principal dependiendo su objetivo. Al final hacemos una elongación pasiva.
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