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Mina
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- Adiestramiento
Soy Profesora de Educación Física, Entrenadora Personal Certificada, Coach Fitness Grupal y Natación
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Mina
Desde pequeña me gustaba mucho el deporte y el estar en movimiento, practiqué danza, natación, tenis, pilates, yoga y mas adulta comencé a entrenar en gimnasio.
Todo esto me llevó a la decisión de capacitarme en diferentes disciplinas, convertirme en Entrenadora Personal y recibirme de Profe de Educación Física, ya que descubrí mi pasión: enseñar y ayudar a mis entrenados a lograr su mejor versión
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Apunto a la mejora de la técnica de mi cliente y el entrenamiento basado en la salud.
Siempre comienzo realizando un diagnóstico para enfocar mi planificación y así ayudarte a lograr tus metas (ya sean referidas al fitness, estética, rendimiento o recuperación de lesiones).
Me gusta tener un registro del progreso que vamos logrando cada mes y de acuerdo a esto ir afinando detalles, además de apuntar a crear hábitos saludables tanto de entrenamiento, nutrición, manejo del estrés.
Todo esto en pos de mejorar tu calidad de vida de manera Global.
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