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Sobre Steffi
¡Hola! Soy Steffi, Profesora de Educación Física con sólida experiencia en entrenamiento funcional, rehabilitación de lesiones y clases grupales e individuales adaptadas. Me apasiona acompañar procesos de transformación física y emocional a través del movimiento consciente. Trabajo con personas de todas las edades, desde principiantes hasta quienes atraviesan etapas específicas como el embarazo o el postparto. Me encanta saber que puedo ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos... Me especializo en: Rehabilitación de lesiones musculares y articulares. Entrenamiento GAP (glúteos, abdominales y piernas). HIIT (entrenamiento de alta intensidad por intervalos). Gimnasia prenatal y recuperación postparto. Planes de reeducación postural, tonificación y movilidad. Mi enfoque combina técnica, empatía y motivación. Diseño entrenamientos seguros, progresivos y efectivos, siempre escuchando al cuerpo y respetando los tiempos individuales. Si buscás una profe cercana, con conocimientos actualizados y pasión por lo que hace, ¡estoy lista para ayudarte a alcanzar tus objetivos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases no son rutinas copiadas ni fórmulas mágicas. Son planes pensados para vos, con tu cuerpo, tus tiempos y tu historia. Soy profesora de Educación Física especializada en fitness, musculación, HIIT, GAP, recuperación de lesiones, gimnasia prenatal y postparto. Trabajo con una mirada integral: entrenar no es solo verse bien, es sentirse fuerte, libre y conectada con el cuerpo. Mi enfoque combina técnica, empatía y motivación real. No entrenamos por castigo, entrenamos por AMOR PROPIO💝 Si buscás resultados duraderos, evitar lesiones y aprender a moverte con conciencia, te invito a probar una clase. No vendo promesas, ofrezco procesos reales y acompañamiento verdadero.
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