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Johanna haydee
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Soy personal trainer, e hice talleres de alimentación saludable. Salud es vida sana.
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Modalidad de la clase
Sobre Johanna haydee
Soy Johanna, me encanta el gym, jugar al fútbol, disfrutar de las caminatas al aire libre. Disfrutar de lo lindo que es estar saludable y quiero que ustedes vivan esa experiencia. Que su cuerpo se lo permita, sea activo, viva....
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
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Ejercicios con peso corporal, musculación, adaptar el ejercicio según la edad o alguna dificultad física, actividades de cardio, movilidad, ejercicios con step, bandas, mancuernas, máquina, etc. También charla de alimentación saludable y en todo lo esencial para un equilibrio corporal.
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