Laura - Entrenador personal - Sant Joan d'Alacant
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Laura

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Recomendada

Laura un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Laura

Soy una persona apasionada por el movimiento, el deporte y el bienestar físico y mental.
Soy Personal Trainer, Instructora de Yoga y Pilates y Profesora de Meditación.
Estoy en constante aprendizaje y formación para seguir ampliando mis conocimientos y poder acompañarte de una manera cercana, sencilla y adaptada a tus necesidades.
Me gusta conocer tus objetivos y tu punto de partida para crear entrenamientos que se adapten a ti y que puedas disfrutar.
Mi objetivo es ayudarte a sentirte mejor, ganar fuerza y confianza y encontrar una rutina de ejercicio que encaje contigo.
No necesitas tener experiencia previa: simplemente ganas de empezar.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

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¿Quieres empezar a entrenar, recuperar tu rutina de ejercicio o trabajar hacia un objetivo concreto?
En mis clases adapto cada entrenamiento a tu nivel, experiencia y objetivos. Podemos trabajar fuerza, tonificación, resistencia, movilidad, coordinación y acondicionamiento físico.
Diseño las sesiones para que puedas entrenar cómodamente desde casa, utilizando tu propio peso corporal y, si tienes, material como mancuernas, bandas elásticas o una esterilla.
Me gusta que los entrenamientos sean variados, dinámicos y progresivos, para que puedas mejorar tu condición física y crear una rutina que puedas mantener en el tiempo.
Tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia, adaptaré cada sesión a ti.

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