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Jean
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- Medicina
- Ciencias médico-sociales
- Ciencias de la nutrición
Soy médico joven y ayudo a personas a mejorar su salud a través de hábitos simples, nutrición educativa y rutinas de ejercicio fáciles de aplicar. Mi objetivo es que entiendas tu cuerpo, ganes energía
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Modalidad de la clase
Sobre Jean
Soy médico, con experiencia en educación en salud, hábitos, nutrición y entrenamiento. Acompaño a personas que quieren mejorar su bienestar desde lo básico. Mi enfoque es práctico y personalizado. No solo explico teoría; te enseño cómo aplicarla en tu vida diaria y te acompaño paso a paso para que veas resultados reales. Si querés mejorar tus hábitos, entender tus análisis de laboratorio, organizar tu rutina, empezar a entrenar o aprender a comer mejor, puedo ayudarte. Trabajo con personas que buscan: • Aprender nutrición básica y práctica • Iniciar entrenamiento para recomposición corporal • Entender chequeos médicos y resultados de laboratorio • Formar hábitos sostenibles y simples
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Acerca de la clase
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Mejora de hábitos diarios Nutrición educativa para bajar grasa o ganar masa Cómo organizar tus comidas Rutinas de ejercicio para principiantes o intermedios Planes de entrenamiento para bajar grasa y tonificar Explicación educativa de tus análisis de laboratorio Técnicas de estudio y concentración
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