1ra clase gratis
El perfil Melina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Melina
- Tarifa $600
- Respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de alumnos que Melina ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Melina ha acompañado desde que se unió a Superprof
$600/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Soy Instructora en Pilates, hipopresivos, superslow y neuroentrenamiento. Nuestro objetivo es trabajar el cuerpo en su totalidad, siempre buscando optimizar su funcionalidad.
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Colonia del Sacramento
- online
-
Sobre Melina
Me llamo Melina, soy instructora en Pilates y otras tecnicas hace 10años . Me interése en esta técnica por pura curiosidad, y termino siendo un estilo de vida. Hace 6 años genere 3hernias abdominales debido al ejercicio desmesurado y a la falta de consciencia al realizar ejercicio. Me operaron, estuve 4 meses sin poder dar clases (eso me destruyo) y no pude volver a hacer abdominales convencionales nunca mas . Es por eso que idee una metodologia de ejercicios, dispuestos a fortalecer zona media y todo el cuerpo, sin la necesidad de hacer abdominales . He modificado el termino “pilates” y ha dado maravillosos resultados, por empezar en mi propia experiencia. Mi objetivo es ayudar a todas esas personas que realizan ejercicio y no ven resultados , a todas esas mujeres puerperas y en postparto, con poco o nada de recuperacion de cesarea y recuperacion de fascias.
Espero poder compartir mis conocimientos con todo aquel que quiera mejorar, de manera integral.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Si tu objetivo es fortalecer, rehabilitar y crear una buena calidad devida, sin sufrir de ir a un gimnasio
¡sin duda que estas clases son para ti!.
En un conjunto de ejercicios funcionales: localizados, superslow, neuroentrenamientos, coordinación, propiocepcion y abdominales hipopresivos. Te garantizo una clase completísima: dedicada a cualquier persona que quiera superarse no solo de manera física , sino también en su neurofisiologia. En el lapso de 1hora, trabajaremos músculos internos e internos (de adentro hacia afuera), trabajaremos sobre posturas, y sobretodo nos divertiremos mucho! No te exijas tanto, en mis clases se te pasa volando el tiempo y sentís realmente el trabajo realizado.
Reivindiquemos el estigma de ejercicio=sufrimiento.
¡Te espero en mis clases!
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Excelente! Recomiendo al 100
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $600
Precios de packs
- 5 hrs. $3000
- 10 hrs. $6000
online
- $450/h
clase gratis
La primera clase gratis con Melina les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Valentina
Colonia del Sacramento
- $700/h
- 1ra clase gratis
Jorge
Colonia del Sacramento & online
- $250/h
- 1ra clase gratis
Olga
Colonia del Sacramento
- $500/h
- 1ra clase gratis
Flavia
Colonia del Sacramento & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Enzo
Colonia del Sacramento & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Montevideo & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Verónica
Montevideo & online
- $580/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Natalie
Ciudad del Plata & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Ramiro
Punta del Este & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Ciudad de la Costa & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Agustin
Maldonado & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Paysandú & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Xime
Piriápolis & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Nahara
Montevideo & online
- $650/h
- 1ra clase gratis
Axel
Las Piedras & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Alexander
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
