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Valeria
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“Soy instructora de Kangoo Jumps certificada, doy clases en Montevideo en la zona de Paso de la Arena. Alquilo botas y trabajo con principiantes y avanzados. También entrenamientos funcionales combina
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-
En casa del profesor: Montevideo
-
Sobre Valeria
¡Hola! Soy Valeria Barceló, profesora certificada en Kangoo Jumps y entrenamiento funcional, y tengo una verdadera pasión por el movimiento, la salud y el bienestar. Hace años que me dedico a dar clases grupales e individuales, guiando a personas de todas las edades a descubrir que entrenar puede ser algo disfrutable, energizante y transformador. Me sigo capacitando constantemente para ofrecer clases seguras, efectivas y adaptadas a cada necesidad. Me importa mucho que cada alumno se sienta contenido, motivado y acompañado en su proceso, sin importar su nivel de experiencia o condición física. Mi prioridad es que disfrutes entrenar, que veas resultados reales y que sientas ganas de volver. Trabajo con responsabilidad, entusiasmo y compromiso, creando un ambiente positivo donde puedas superarte sin presión, y siempre cuidando tu cuerpo. Si estás buscando una profe que te motive, te escuche y te acompañe con buena energía, ¡acá estoy para ayudarte a dar ese primer paso!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Como profesora de Kangoo Jumps y entrenamiento funcional, mi enfoque está centrado en lograr que cada clase sea una experiencia dinámica, segura y motivadora. Me gusta enseñar con energía, empatía y mucha atención personalizada, adaptándome a las necesidades de cada alumno, ya sea principiante o con experiencia previa. En mis clases de Kangoo Jumps, combinamos ejercicios cardiovasculares con coreografías simples pero potentes, usando botas especiales que reducen el impacto y protegen las articulaciones. Son ideales para quemar calorías, tonificar y, sobre todo, ¡divertirse! Las clases de entrenamiento funcional están diseñadas para trabajar fuerza, resistencia, coordinación y movilidad, utilizando el propio peso corporal o elementos como bandas, pesas y balones, siempre respetando los límites de cada persona. Suelo estructurar las clases con una entrada en calor, un bloque principal adaptado a objetivos específicos (cardio, fuerza, core, etc.) y una vuelta a la calma con estiramientos. Pongo especial énfasis en la técnica y en mantener una actitud positiva y constante. Mis clases están dirigidas a adultos de todas las edades que busquen mejorar su salud física, su energía diaria y su bienestar general. Cuento con formación y certificaciones en ambas disciplinas, y me apasiona compartir lo que aprendí para que cada persona pueda superarse y disfrutar del proceso.
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