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Germán
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Soy economista pero apasionado por el entrenamiento físico hace 20 años . En tres meses te llevo detener Panza a abs tonificadas ... entrenamiento para personas comunes con horarios complicados pero c
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Sobre Germán
Soy un tipo común , por constitución soy muy delgado, en la universidad pesaba 64 kilos solamente . Un día decidí cambiar eso . Comencé una rutina simple y mejore mi dieta , con pequeños cambios he logrado grandes resultados . Hoy peso 73 kilos y tengo un porcentaje de grasa corporal por debajo de 17% . A mis 41 años estoy en mejor forma que a mis 29 y quiero q todos uds disfruten de esta tarea de acondicionarte físicamente y mejorar tu estilo y calidad de vida .
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Acerca de la clase
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Te organizo una rutina de entrenamiento básica a la medida de tus necesidades . Tips de dieta y alimentación sana con alimentos sencillos y fáciles de encontrar . Rutinas simples pero efectivas , ejercicios variados y con flexibilidad de horarios . No tienes q hacer grandes cambios solo ser constante y los resultados llegarán .
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