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Marcela
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- Meditación
Soy de Colombia. Abogada y amante de la práctica mental y corporal. 15 años de experiencia en el universo de la meditación. Quiero enseñarte a ver las cosas como realmente son, y recuperar tu energía
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Modalidad de la clase
Sobre Marcela
Quiero ayudar a las personas a crear calma mental. Liberar bloqueos para alcanzar metas. El término Vipassana significa "ver las cosas como realmente son". Nos enseña a ser más conscientes y perspicaces respecto a nuestros pensamientos y sentimientos. Al ser conscientes de nuestros pensamientos y hábitos negativos, podemos aprender a controlarlos y a cambiar nuestro comportamiento. El objetivo es lograr la autotransformación mediante la autoobservación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Durante 10 días trabajaremos. Respiración, observación, noble silencio, abstinencia. El rascacielos de la mente, ecuanimidad y liberación. Para esto realizaremos esta técnica sin necesidad de realizar un retiro. Coordinaremos cada día sin interrupción y le guiaré de lo necesario para que lo realice desde la comodidad de su hogar. Yo estaré durante nuestra clase en línea guiándole.
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