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Ana Laura
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Soy Ana, Instructora de Hatha Yoga! En cada clase busco que logres tener momentos de CONEXIÓN con tu cuerpo, manteniendo la PRESENCIA, para finalmente encontrar la CALMA. @calmaenmovimiento
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Modalidad de la clase
Recomendada
Ana Laura un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Ana Laura
Amante de la naturaleza y del autoconocimiento. En continua práctica y formación, busco mediante las clases de yoga que cada alumno se mantenga presente en el aquí y ahora y encuentre la calma a través del movimiento y la respiración.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Luego de cada clase de yoga vas a lograr conectar cuerpo, mente y espíritu lo que va a generarte un sentimiento de PLENITUD, vas a ir ganando confianza, presencia, AMOR PROPIO y entusiasmo. Vas a aprender a escuchar tu cuerpo, tus necesidades y manteniendo una práctica regular vas a ir mejorando tu estado físico en cuanto a FLEXIBILIDAD, fuerza y equilibrio. Sobre la dinámica de las clases: - Son completamente guiadas y al mismo tiempo voy haciendo la clase y mostrando las posturas. - Pueden ser individuales y/o grupales. - Plataforma: meet - Duración: 1 hs - Estilo: Hatha Dinámico Solo necesitas: - Espacio libre de obstáculos - Computadora - Mat de yoga o colchoneta - Ropa cómoda
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Recomendaciones
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Ana, es una persona que trasmite la esencia del yoga de una forma muy natural dentro y fuera de la clase, y eso para mi hace una diferencia enorme.
Su forma de vivir, hablar, y pensar es muy coherente con la filosofía del yoga, y se trasmite en las clases generando un ambiente muy profundo y lindo.
Laura"Empecé a tomar clases virtuales con Ana hace unos meses, en un momento de mi vida al cual podría describir como un re-comenzar.
Ana, sus clases y consejos contribuyeron y contribuyen al cuidado de mi salud física y mental.
Recomiendo la profesionalidad, seriedad y dedicación de Ana y l@s animo a cuidarse y mimarse con la práctica de Yoga
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Te detallo los valores de las clases virtuales: CLASES GRUPALES (Lunes a Viernes 9 hs) Suelta o pago por clase $6.000.- Clases semanales - Pack por 4 clases consecutivas y en un pago $20.000.- Clases semanales o 2 veces por semana - Pack por 8 clases consecutivas y en un pago $35.000.- CLASES INDIVIDUALES (día y horario a convenir) Clase individual $9.000.- Clases semanales - Pack por 4 clases consecutivas y en un pago $34.000.- Clases semanales o 2 veces por semana - Pack por 8 clases consecutivas y en un pago $59.500.- El pago puede realizarse por transferencia. La clase de prueba se abona como una clase suelta y en caso de continuar se descontará del mes.
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