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Soy Alex. He jugado al fútbol, he sido bombero forestal y llevo toda mi vida vinculado al deporte: gimnasio, calistenia, montaña… lo he probado todo. Además, soy un apasionado de la nutrición y el ren
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quiero compartir contigo todo lo que sé para ayudarte a conseguir tus objetivos. ¿Qué te ofrezco? Entrenos personalizados según tu nivel y tus metas. Trabajo de fuerza, resistencia, hipertrofia o movilidad. Rutinas con peso libre, calistenia o entrenamiento funcional. Asesoramiento básico en hábitos y alimentación. Motivación y seguimiento realista, sin promesas vacías. No importa si estás empezando o si ya llevas tiempo entrenando. Juntos vamos a diseñar un plan adaptado a ti, para que progreses de forma constante y segura. Escríbeme y empieza a entrenar con cabeza, constancia y resultados.
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