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Soy Aitana, Entrenadora Nacional FTM y atleta en competición. Ofrezco clases de tenis enfocadas en técnica y agilidad; y planes híbridos: pista + preparación física especializada. ¡Entrena con criteri
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Modalidad de la clase
Sobre Aitana
Soy Aitana, Entrenadora Nacional de Tenis (FTM). Mi vida siempre ha girado en torno al deporte, y hoy mi propósito es ayudar a otros a alcanzar su mejor versión en la pista.
Vengo del tenis de competición, lo que me ha dado una disciplina y una visión del juego que hoy traslado a mis clases. Pero no me quedo sólo en la pista. Actualmente estoy cursando mi grado universitario y especializándome en entrenamiento personal y salud hormonal femenina.
Si buscas una profesional apasionada, formada y comprometida con tus objetivos, estaré encantada de que empecemos a trabajar juntos/as. ¡Nos vemos en la pista!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Buscas mejorar tu tenis de forma real y sin lesiones?
1. Plan TÉCNICO (Presencial)
Enfoque 100% en pista para jugadores de todos los niveles que buscan perfeccionar su juego.
Corrección técnica (derecha, revés, saque).
Táctica de partido y desplazamientos.
2. Plan HÍBRIDO: Tenis + Rendimiento (Presencial + Online)
El plan para quienes quieren jugar mejor y transformar su físico.
Sesiones de tenis en pista.
Programación Online personalizada: Planificación de tus entrenamientos de gimnasio específicos para tenis (fuerza explosiva, prevención de lesiones, agilidad...).
Seguimiento de objetivos semanal.
Ideal para prevenir lesiones comunes.
Mi forma de trabajar se basa en tres pilares: Técnica, biomecánica y mentalidad. No entiendo el tenis como golpear una bola, sino como un movimiento eficiente que nace de un cuerpo sano y fuerte.
Analizo el patrón de movimiento del alumno para corregir desde la base (apoyos y transferencia de peso) antes de pulir el gesto final.
Niveles: Desde iniciación total hasta perfeccionamiento y competición.
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