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Sobre Franielys
Amo el fitness, mi vida era un desastre, sufrí bullying, tuve depresión y inseguridad con mi cuerpo hasta que decidí cambiar y ser constante. Ahora mi misión es ayudarte a ser mejor sea cual sea tus metas. Nunca es tarde para empezar, no importa lo que te digan o hayan dicho tu limite es tu mente. No lo olvides.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Explico los ejercicios de manera simple y clara.
Te doy ejemplos prácticos.
Hacemos ejercicios según tu tiempo y dinámicos.
Guia de nutrición y entrenamiento.
Avanzamos a tu ritmo, sin presiones, pero con constancia.
Con este método no pierdes tiempo, no te saturas y vas viendo resultados desde el 1 mes. Es ideal, práctico y efectivo.
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