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Genesis
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- Yoga
- Hatha
Sesiones de YOGA y meditación para el equilibrio y la calma.
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Modalidad de la clase
Sobre Genesis
- Practicante de yoga con 15 años de experiencia. Facilitando clases en diferentes espacios.
- Profesora de Yoga titulada por la ESSSCAN (Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias) y por la Asociacion Salud y Crecimiento Consciente.
- Profesora de Yoga titulada por Yoga Alliance.
- Risoterapeuta titulada por la ESSSCAN y por la Asociacion Salud y Crecimiento Consciente.
- Practicante de danza oriental.
- Clases personalizadas a domicilio y en espacios abiertos.
- Elaboracion y desarrollo de modulo formativo de 10 días denominado Estrés, Ansiedad y Eficiencia impartido a estudiantes del Grupo Fly Luxury.
- Experiencia esencial en la practica personal que me permite transmitir los conocimientos adquiridos para mejorar la postura y condición física y en la búsqueda de ejercer un mayor control entre cuerpo-mente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Yoga adaptadas a tu lugar y tiempo. No necesitas haber practicado antes.
Las clases de yoga personalizadas le permiten profundizar en los distintos aspectos de este arte milenaria, la practica nos lleva a un estado de tranquilidad y sosiego bajando los niveles de estrés generados en la vida diaria. Se propone una estructura de clases personalizadas y adaptadas a sus necesidades y al sentido que desees llevar, junto a los conocimientos del instructor. En las sesiones se busca el entendimiento de cada postura o ejercicio de respiración, tomando conciencia de nuestro movimiento según las respuestas del cuerpo. Las clases personales favorecen al avance consciente en la practica, donde el profesor se asegura de la comprensión de cada elemento que se integra a la practica.
Las clases pueden llevarse acabo en la comodidad de tu casa o en algún lugar de tu preferencia (naturaleza).
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Porque maneja excelentemente la practica, detecta mis limitaciones y requerimientos facilitando ejercicios que me permiten avanzar a mi ritmo, venciendo limitaciones personales. Ella es puntual,amable, respetuosa. Recibo clases con ella desde hace cuatro meses dos veces por semana
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