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Laia
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Sobre Laia
Comencé a practicar Yoga en 2008 y al sentir sus beneficios, en seguida comencé a formarme e ir a retiros para profundizar y poder compartir después. Me he formado en Dynamic Yoga durante años (750hrs) y en Hatha Yoga(250hr) mientras vivía en California. Además de aprender de muchos otros maestros en mis viajes.Tengo más de 10 años dando clase y de corazón me fascina poder acompañar a través de Yoga, compartir sus múltiples beneficios para el cuerpo, mente y el alma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Las sesiones se componen de meditación, pranayama (ejercicios de respiración) la práctica de asanas, diferentes posturas para finalizar con relajación. Diseño las sesiones personalizadas para ti, para que puedas disfrutar de una práctica accesible y beneficiosa para tu salud.
Combino diferentes estilos de Yoga según tus necesidades.
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