Sesiones en linea, Coaching en entrenamiento personal, Cross Training, entrenamiento funcional, yoga, planeacion y estructura de un programa y nutricion.

Precisiones

Sesion en linea 60 minutos se puede utilizar para asesoramiento fisico, tecnica de movimiento(s), nutricion y deportes.

5 sesiones te brindaran, un programa de 12 semanas individual y personalisado, asesoramiento y seguimiento nutricional en linea en cada sesion, re-ajuste de movimientos y ejercicios dentro de tus habilidades y sus progresos, ajuste de macronutrientes, la mejor opcion con mayor valor por la inversion de tu tiempo y dinero.

*Una sesion de asesoramiento totalmente gratuita de 45 minutos, la cual se puede utilizar para cimentar metas y objetivos, y recolectar informacion util para lograr un plan individual eficaz.