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Josefina
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- Relajación
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- Arteterapia
Sesiones de arteterapia emocional para transformar dolor, ansiedad y bloqueos mediante creación artística
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Modalidad de la clase
Sobre Josefina
Soy artista visual y terapeuta creativa. Mi camino ha estado siempre ligado al arte como forma de comprender la vida, procesar el dolor, celebrar la identidad y transformar la experiencia humana en símbolos, imágenes y rituales. A lo largo de los años he acompañado a personas y grupos en procesos de duelo, crisis, búsqueda de sentido y reconstrucción emocional, integrando dibujo, pintura, cartonería, collage, trabajo corporal y escucha profunda. Decidí ofrecer sesiones de arteterapia porque creo en el arte como un lenguaje que permite decir lo que a veces no puede decirse con palabras, y en el poder de crear espacios seguros, amorosos y respetuosos donde cada persona pueda explorar su historia, su sensibilidad y su fuerza interior desde su propia verdad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones de arteterapia están pensadas como espacios de acompañamiento emocional profundo, donde el proceso creativo se convierte en una vía para expresar, comprender y transformar lo que se vive internamente. Trabajo con técnicas de dibujo, pintura, collage, neurodibujo, ritual simbólico y creación con materiales, adaptando cada sesión al ritmo y necesidades de cada persona o grupo. Mi enfoque integra escucha empática, contención, respeto por la diversidad y procesos corporales y emocionales, especialmente en temas de duelo, identidad, ansiedad, autoestima y vínculos. No se requiere experiencia artística previa; lo importante es la disposición a explorar y sentir a través del arte.
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