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CASA YOGA KUNDALINI
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Sat Nam, soy Atma Shakti, instructora de kindalini yoga,en la escuela Happy Yoga Bogotá,certificada por KRI, tengo 8 años practicando este bello linaje y dos años enseñandolo. En mi clase, respiraras,
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Modalidad de la clase
Sobre CASA YOGA KUNDALINI
Desde hace 10 años practico Hatha y kundalini yoga. Hace dos años doy clases, como instructors, Me preocupo y respeto mucho la postura, la respiración y la meditación. Quiero transmitir y aprender a través de ti la enseñanza de esta preciosa y poderosa practica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Como lo hablé anteriormente en el titulo. la estructura está compuesta de:
1. Mantras de inicio (conexión y protección).
2. Calentatamiento para entrar a la kriya
4. Kriya (Serie de postura especifica para el cuerpo, la mente o el Alma)
5. Relajación
6.Meditacion
7. cierre
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Opiniones
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