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Ana Belén
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RYT 200 Allianz International Yoga. Yoga Nidra Hatha Yoga Ashtanga Vinyasa Meditación Clases online y particulares de yoga. Con estilo y esencia tradicional.
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Modalidad de la clase
Sobre Ana Belén
Me encanta el Yoga, es mi pasión y ahora un proyecto personal.
El Yoga es mágico, tiene infinitos beneficios para el cuerpo, mente, emociones y espíritu.
Es una práctica muy disciplinada que al final es un estilo de vida, con resultados muy positivos para el día a día y uno mismo.
Animo a todo el mundo a que conozcan el maravilloso camino transformador del yoga..
Web : MiqueridaYoga.com
Namaste
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Comenzaremos la clase cantando juntos el mantra Shanti Path.
La clases son de 60min. , divididas en tres partes.
La primera parte de la clase son asanas. Secuencias de hatha o Ashtanga. 30/40 min.
La segunda parte haremos técnicas de respiración y pranayamas.
Finalizaremos con meditación Y relajación consciente.
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