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Santino
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- Entrenamiento Personal
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Rehabilitación física y entrenamiento personalizado para aprender las bases del entrenamiento de fuerza, aprendizaje paso a paso, clases de Cross training/Funcional, rutinas adaptadas a deportistas e
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Modalidad de la clase
Sobre Santino
Mi nombre es Santino Colantonio, soy un chico joven que busca promover la actividad física que tanto nos hace bien y que mis alumnos puedan encontrar una actividad que les resulte cómoda y entretenida a la hora de hacer actividad, pero sobre todas las cosas, realizar la actividad de una manera eficiente y correcta y así poder superarte semana a semana y progresar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Aprender a realizar los movimientos básicos, ejemplos: sentadillas-peso muerto, paso a paso para sacar provecho de los ejercicios básicos y realizarlos de manera correcta, entrenamiento adaptado a tu experiencia personal, lesiones, patologías, etc., para tener una vida saludable, rutinas con progresión semana a semana con variantes, contacto directo conmigo. En base a tus objetivos planificamos un entrenamiento enfocado a lo que busca el alumno, buscando la manera de no ser un entrenamiento monótono y que sea funcional, sin importar las edades se hace una adaptación abocada a la experiencia del alumno.
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