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Edurne
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Recupera el equilibrio y la vitalidad con la meditación y el Kundalini
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Modalidad de la clase
Sobre Edurne
Soy profesora de Kundalini Yoga certificada por Kundalini Research Institute con más de 5 años de experiencia impartiendo clases de Kundalini Yoga, meditaciones celestiales, yoga en silla para la Edad Dorada, yoga infantil y relajación guiada a grupos de diferentes edades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Imparto clases completas de Kundalini Yoga con una duración aproximada de 90 minutos en las que empezamos con un calentamiento o preparación y posteriormente un Kriya o ejercicio diseñado para ayudarnos a resolver o prevenir algún problema en nuestro cuerpo físico y terminamos con una meditación que aporta la fuerza mental para conseguir un equilibrio perfecto entre nuestro cuerpo y nuestra mente
También ofrezco clases más cortas de aproximadamente 30 minutos de meditación celestial o meditación con movimiento del cuerpo donde hacemos una meditación, con ejercicios a la vez que entonamos un mantra para trabajar en la solución o prevención de los problemas de nuestro cuerpo físico y mental
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