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Reconecta con tu cuerpo, calma tu mente y recarga tu energía. Clases de Hatha Yoga que se adaptan a ti. English as well
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Sobre Antonella
Practico yoga desde hace más de 15 años y los beneficios y bienestar que me ha dado la práctica me han llevado a querer compartir y enseñar a más personas. He hecho mi formación en inglés y doy clases en ambos idiomas
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Acerca de la clase
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Español
Trabajo con las fundaciones del yoga a través de posturas, pranayama (control de la respiración) y meditación. Me gusta aportar parte de la filosofía, de la que se pueda aplicar al día a día. Construyendo y avanzando desde una base sólida.
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