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Samuel
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Si quieres recuperar tu peso ideal pero no sabes cómo después de haberlo intentado antes, háblame y acordamos una llamada para ver tú caso
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Modalidad de la clase
Sobre Samuel
Soy Samuel, experto en perdida de peso, y si no es la primera vez que intentas perder peso porque al cabo del tiempo se te hace insostenible, es porque lo haces más complicado de lo que realmente es. Háblame y podremos ver cómo puedo ayudarte
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases están pensadas para personas que quieren perder peso sin hacer dietas estrictas ni entrenamientos imposibles.
Trabajo de una forma muy sencilla:
1) Evaluación rápida y sin agobios
En la primera clase vemos tu punto de partida: energía, nivel físico, molestias (espalda, rodillas, cansancio), horarios y lo que ya has probado.
Sin juicios, sin presión.
2) Entrenamiento adaptado a tu nivel
No necesitas experiencia previa.
Los ejercicios son simples, efectivos y seguros, sin saltos ni cosas raras.
Si te da miedo lesionarte, aquí entrenas tranquila.
3) Progresión realista
Cada semana avanzamos un poquito.
Te enseño a moverte mejor, a respirar bien y a sentir que tú puedes con esto.
4) Te explico todo fácil
Nada de tecnicismos.
Te digo qué hacer, cuántas veces y por qué, de forma clara.
5) Resultados que vas notando
Menos cansancio
Menos dolores
Más fuerza
Más energía
Y lo más importante: ver que bajas volumen y peso sin sufrir
6) Acompañamiento humano
Sé lo que es empezar desde cero, sentir vergüenza o miedo.
Por eso mi manera de enseñar es cercana, motivadora y sin exigirte cosas que no puedes hacer.
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Precios
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