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Sophia Laura
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¿Quieres mejorar tu alimentación, perder peso y alcanzar tus objetivos? ¡Estoy aquí para ayudarte a lograrlo! Soy Sophia, dietista titulada con 10 años de experiencia.
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Modalidad de la clase
Sobre Sophia Laura
Como dietista titulada con una sólida trayectoria en nutrición saludable combino mi experiencia profesional con un enfoque personalizado para ayudarte a mejorar tu alimentación y lograr una vida más saludable.
Experiencia comprobada: He trabajado en una residencia de ancianos, diseñando menús clínicos que mejoraron la calidad de vida de los residentes.
Asesoría personalizada: Como freelance, he ayudado a personas de todas las edades a alcanzar sus metas, ya sea para perder peso, mejorar su bienestar general o manejar condiciones de salud específicas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué puedo ofrecerte?
- Planes de dieta saludables y sostenibles: Adaptados a tu estilo de vida y a tus necesidades individuales. Comer bien no tiene que ser complicado, y estoy aquí para demostrarte cómo.
-Pérdida de peso efectiva y duradera: Olvídate de las dietas de moda. Te guiaré hacia un enfoque realista y saludable que te ayudará a perder peso y mantenerlo.
Mi método consiste en:
- Realizar un entrevista con el objetivo de recopilar toda la información necesaria para realizar un estudio del estado nutricional de la persona
- Diseñar menús mensuales personalizados, adaptados a tus necesidades y objetivos específicos, ya sea perder peso, mejorar tu salud general o manejar una condición particular. Además, incluyo un seguimiento semanal por correo en el que podrás contactarme para:
-Contarme cómo te ha ido la semana
-Resolver cualquier duda que tengas
-Compartir recetas e ideas
Este seguimiento está incluido en el precio, asegurándote de que siempre tengas el apoyo que necesitas en tu camino hacia una vida más saludable.
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