Sofia

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Meditación

Psicóloga universidad de san buenaventura, experiencia en psicología clínica con enfoque humanista, constantemente me encuentro investigando la relación entre el mindfulness y la salud mental.

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Sobre Sofia

Soy Sofía, tengo 23 años y desde que estaba en 10 grado del colegio me comencé a interesar por el budismo y sus prácticas, comencé a leer, investigar y practicar mucho al rededor de este tema, notaba grandes cambios en mi vida y en la manera como la percibía, durante la carrera me continuó llamando la atención, lo que pude fusionar con la psicología humanista gestáltica, conociendo más a profundidad acerca del mindfulness y la salud mental, finalmente a pesar de que muchas veces no encontré aceptación por parte de la universidad, realicé mi trabajo de grado en este tema especialmente en relación a la fibromialgia "eficacia del tratamiento basado en mindfulness para la intervención de la fibromialgia", finalmente, este tema ha tenido grandes implicaciones tanto en mi vida como en la de mis consultantes.

Acerca de la clase

El mindfulness es vivir en el momento presente, no es solo meditar, es un conjunto de prácticas que te lleva a vivir cada segundo de tu vida en el aquí y el ahora.
En nuestros encuentros podemos ir desde simplemente conversar, hasta comer conscientemente (mindfulness eating), si eres de los o las que dice "meditar nunca ha sido lo mío" este es el espacio perfecto, te enseñaré desde los fundamentos básicos del mindfulness hasta prácticas un poco más avanzadas para vivir en el momento presente.

Psicóloga universidad de san buenaventura, experiencia en psicología clínica con enfoque humanista, constantemente me encuentro investigando la relación entre el mindfulness y la salud mental.

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Me dedico desde hace varios años a contribuir en el autoconocimiento y evolución del ser, usando el cuerpo como medio para la sanación, cuando percibimos desde la consciencia todo es más fácil y fluye

Profesor de yoga y meditación utilizo cuencos tibetanos, música consciente y poesía

Máster en reiki usui tradicional reiki gendai y de reiki kármico, terapeuta holístico, tarot astrológico

Mentoría en despertar de la conciencia y cambio de vida | transformación integral y prosperidad

Formación para sanadores: terapias holísticas y canalización de seres de luz. 16 años de experiencia.

Formaciones holisticas en registros akáshicos, reiki, tarot, numerología, biodescodificación, holística coaching holístico y más

Graduado de facilitador en mindfulness en escuela sati de montevideo. guiar prácticas de meditación es mi pasión.

Terapeuta: terapias alternativas, meditación, medicina natural, bienestar emocional, espiritual y físico y apoyo para traer calidad de vida

Terapia floral bach · reiki usui - licenciada en bioquímica udelar sesiones individuales online y presenciales

Médico cirujano con especialización en medicina ayurvédica y formación en mindfulness o atención plena.

Máster de registros akáshicos, inicio en todos los niveles. nivel 1 - registros akáshicos propios nivel 2 - registros akáshicos de otros nivel 3 - profundización y profesionalización para lectores de

Terapeuta holística con formación en reiki, biodecodificación,árbol genealógico y más. ¡si querés conocerte más y mejorar tu calidad de vida, escribime,te puedo acompañar!

Graduado como masoterapeuda en trascender "centro estetico holistico" 3 años de experiencia dictando clases

Graduado en la universidad de trabajo del uruguay como masoterapeuta y rehabilitación física

Masoterapeuta profesional me gustaría que sepan de lo que se trata un terapeuta y a lo que se dedica

Bioterapeuta. mi compromiso es ayudarte a conectar con la raíz de lo que te está pasando en el presente y, partiendo de allí, guiarte en un proceso de autoconciencia, donde tú mismo descubrirás qué de

Terapias holísticas integradas con meditación, reiki y canalización para equilibrar tu energía emocional.

Terapeuta de reiki, tarot, facilitadora de talleres de sanación con ho’oponopono niño interior

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