Psicóloga da sesiones de control de ansiedad y estrés, meditación y yoga

Yo ya tengo una edad, y mis inicios en el yoga los he tenido con Teresa hace poco tiempo. En las clases, también hacíamos meditación y relajación. Aprendí a conocerme mejor en muchos aspectos. Las clases eran muy agradables, y consiguió que me interesara por estas técnicas que hasta ese momento no habían llamado mi atención.