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Jessica
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Psicóloga clínica ofrece clases de "Estrategias y técnicas para manejo del estrés"
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Modalidad de la clase
Sobre Jessica
Soy psicóloga clínica UST con 9 años de experiencia en el área de la salud mental infantil y adultos. Diplomada en Neurociencias USACH y en Adicciones USACH. Poseo amplios conocimientos relacionados con el estrés y los efectos que este tiene en el organismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza es teórico práctico y en este caso en particular, con ejercicios prácticos aplicados a la vida real.
El programa consta de 3 módulos donde conocerás qué es el estrés y sus grados, técnicas de manejo del estrés y ejercicios prácticos para manejar el estrés.
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