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Linamaria
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- Desarrollo personal
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Psicóloga Clínica. Te entreno en técnicas mindfulness, relajación, meditación, hablar en publicó, resolver conflictos, habilidades sociales.
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Modalidad de la clase
Sobre Linamaria
Experiencia de más de tres años en atención clínica individual y grupal en problemáticas relacionadas con trastornos emocionales, trastornos del comportamiento, abuso de sustancias psicoactivas y otras asociadas a la adolescencia y la adultez.
Cordinadora, grupo de familiares de pacientes con conductas potencialmente riesgosas, en el programa DBT BOGOTÁ.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Antes de contarte cual es mi metodología, quisiera compartirte, que absolutamente todo lo que hago, trato de hacerlo con empatía. Puedes contar con mis servicios, teniendo en cuenta que siempre recibirás la empatía suficiente para favorecer tu proceso.
En primer lugar evaluó tus necesidades, ¿qué es lo que te gustaría conseguir en el proceso?, ¿cuál es tu propósito? y dependiendo de esto, estructuro como trabajaremos.
Mi Herramienta principal de trabajo es el mindfulness, puedo explicártelo teóricamente, abordando de donde viene, en que consiste y te entreno para implementarlo en las diferentes actividades que desempeñes en tu día a día.
Con esta herramienta podemos favorecer, una vida más ligera, con menos tensiones, más dispuesta de disfrutar la vida, y también aceptar las diferentes dificultades que conlleva.
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Recomendaciones
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He trabajado con Lina como psicóloga clínica. Las habilidades y conocimientos que tiene sobre la clínica, particularmente de psicología positiva, son amplios y prácticos. Además, desde que he visto su proceso se ha interesado por la actualización en el campo, lo que ayuda a sus alumnos a también aprender sobre la práctica basada en evidencia científica.
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