Laura

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Sobre Laura

Actriz y profesora de Mindfulness para niñxs especializada en el juego y el movimiento.

Ha pertenecido a grupos e instituciones culturales de la ciudad como Broadway en Medellín (academia de teatro musical) y Producciones Karrusel Teatro (productora de teatro infantil educativo)
Es certificada en Pedagogía Waldorf 'Las Artes como Herramientas de Aprendizaje' por la UdeA y en 'Yoga y Mindfulness para niñxs y adolescentes' por Happy Yoga Medellín.

En junio del 2022 fue fundadora y docente de la primera edición del taller Mindfulplay 'Taller de Teatro y Mindfulness para niñxs' en alianza con la Corporación casa Museo Otra Parte

Pertenece al movimiento internacional de jóvenes por la plena consciencia: Wake up International, bajo las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh

Acerca de la clase

Mindfulness es una práctica que busca cultivar la atención, la concentración y la conexión con nosotros mismos y el entorno. ¿Has querido empezar a meditar y no sabes cómo? ¿Quieres encontrar un espacio seguro para poder ir hacia adentro y comprenderte? ¿Deseas introducirte en la meditación desde el juego y el movimiento? ¿Te gustaría contar con un acompañamiento personalizado que te ayude a encontrar tu propia práctica de plena consciencia? ¿Quieres saber más?
.
¡Agenda una primera sesión virtual y hablamos!
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En las sesiones nos preguntaremos ¿Cómo estoy hoy?, practicaremos la escucha profunda y el habla amorosa para luego cultivar la plena conciencia desde las siguientes propuestas:
***
*meditaciónes guiadas
*relajaciónes profundas
*manualidades
*juegos de rol
*posturas o movimientos conscientes
***
Este es un espacio de encuentro contigo mismo, disfruta, no hay afanes, siéntelo y si ese sentir se alinea con tu pensar, escríbeme
.
¿Quién puede asistir?
Niñxs: 5 a 12 años - llevamos una metodología especializada según las necesidades de cada niño (Pedagogía Waldorf)
Padres que quieran acompañar el proceso de sus hijos
Adultos que quieran conectar con su respiración

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C

Claudia Marcela

Es un ser que transmite sensibilidad y arte en su expresión. Ha sido mi compañera en la formación de mindfulness y recomiendo sus dones, es mágica.
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V

VINIA

Es una profe muy compasiva y llena de amor para dar, siempre da lo mejor de sí para enseñar con cariño. Es una persona que aprovecha y honra la confianza cuando uno se la da.
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V
VINIA
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A

Andrey

Laura es una docente excelente, además de una gran calidad humana; en cada una de sus clases se nota su pasión y amor por lo que hace.
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A
Andrey
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J

Johan

Recomiendo tomar clases con ella, es puntual, dedicada, muy carismática y sobretodo y muy importante, su energía transmite mucha calma en el aprendizaje.
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J
Johan
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