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Rocío
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- Yoga
- Hatha
Profesora de yoga titulada y con experiencia da clases de yoga en Huesca.
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Sobre Rocío
Buenos días a (información oculta)
Soy profesora de Hatha Yoga e instructora de yoga restaurativo. Ofrezco clases de yoga individuales y grupales.
El yoga es para todos! Regálate un espacio de parada, de mirar dentro, de sentir! Te animas a probar? si es así Encantada de poder acompañarte en este bonito camino. Gracias! Namaste.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en ayudarte a desarrollar la escucha y presencia. Las clases serán cuidadosamente planificadas para avanzar día a día juntos. Lo conseguiremos a través de profundizar en las asanas ( posturas de yoga ) pranayamas (técnicas de respiración), aprendiendo a respirar, a meditar...obteniendo así beneficios a nivel físico, mental y espiritual.
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La primera clase gratis con Rocío les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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