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Monica
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Profesora de Yoga terapia ,vinyasa y danza. Brindo clases presenciales y online - Guío las practicas para sentirnos mas vivos y conscientes.
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Modalidad de la clase
Sobre Monica
Nací en Ecuador en una ciudad montañosa rodeada de ríos, bailo desde que tengo 5 años, baile y trabajé en compañías, en gestión y producción en obras de arte.
Estudie Danza Composición en la Universidad Nacional de Artes, Argentina. Me forme en Yoga y Bioenergética en la Escuela internacional Argentina y Yoga Alliance.
Con la practica de yoga descubrí otro mundo, otros cuerpos no formativos, que se animan a descifrarse y sentir.
Dicto clases y talleres desde hace 10 años. Me gusta mucho el estado de juego y aprendizaje, para activar nuestra imaginaria red corporal.
Hoy me llama la atención la forma en que ritualizamos las cosas, la digitalización del mundo, la relación y el imaginario entre oriente y occidente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
YOGA
Que exploramos?
Las clases están diseñadas para acompañar y enriquecer tus procesos. Vamos a fluir y mantener estos encuentros más íntimos para incidir en en tu estado YOGA desde un lugar más particular y profundo.
Bases de Yoga (Aspectos filosóficos).
Posturas (biomecánica de la âsana)
Secuenciaciones y variantes en relación a tus sistemas.
• Enfoque prânico ( respiración ) en la realización de cada postura.
- Desglose de estos 4 esqueletos para profundizar en tu práctica.
DANZA
Exploración del movimiento creativo a partir de consignas de composición en danza. trabajamos 3 ejes.
>Entrenamiento creativo.
>Investigación del movimiento: técnicas mixtas.
> Composición Coreográfica.
Las clases van dirigidas a toda persona curiosa e interesada por conocer la múltiples posibilidades que nos brinda el cuerpo en un estado de conexión con nuestro imaginario sentir.
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