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Nara
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- Stretching
- Pilates
Profesora de Yoga y Pilates Terapéutico se ofrece para dar clases. Clases personalizadas para principiantes, tercera edad y todos los niveles,adaptadas según necesidades del alumno. Meditaciones guia
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Modalidad de la clase
Sobre Nara
Soy profesora desde hace años, mi pasión es el trabajo interior y personal que podemos realizar cada uno de nosotros. Sentirnos bien y en paz.
No existen limitaciones pues tanto en Yoga como en Pilates se realizan secuencias que te hacen sentir bien con tu cuerpo, con tu mente y con tu ser. Siempre q se necesite utilizamos accesorios para facilitar y ayudarnos en el trabajo a realizar.
Hago incapie en recordar que Yoga y Pilates no es circo, ni acrobacias, es encontrar el punto donde puedes equilibrar tu trabajo físico con el placer de realizarlo, sin dolor, encontrar y sentir tú esencia cuando te sientas en la esterilla y que está siempre ahí contigo.
Pilates y Yoga se adaptan a ti, no tu a ellos.
Me encanta intentar guiar y facilitar a cada alumno que comparte conmigo ese momento, que pueda sentir que está únicamente en ese momento, en ese presente, no hay nada más en esos minutos, solamente su cuerpo, su mente y su interior. Ahí es cuando nos sentimos ambos recompensados por nuestro trabajo realizado. Conectar... Ese el objetivo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Hatha yoga, Kundalini, Vinyasas, Yoga para la mujer, Yoga en silla y Yoga niños &familia.
También clases de Pilates Mat Terapéutico (suelo).
Meditaciones guiadas.
Clases de 30, 60 o 120 minutos según la práctica utilizando si es necesario accesorios (tacos, fitball, aro, cinturón) o sin ellos, clases divertidas, sencillas, relajantes, estimulantes...
Intento ofrecer lo adecuado a tus necesidades y limitaciones.
Clases particulares a domicilio, on line.
Siempre tendremos uno minutos al finalizar la clases para una relajación y si lo deseas una meditación e interiorizar el trabajo realizado en la sesión.
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Precios
Tarifa
- $688
Precios de packs
- 5 hrs. $2753
- 10 hrs. $4588
online
- $551/h
clase gratis
La primera clase gratis con Nara les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Clases particulares a domicilio
15 euros siempre y cuando sea en Alicante. Si hay continuidad semanal ajustamos tarifa. Por web la clase suelta 12 euros, continuidad ajustamos tarifa.
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