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Patri
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Profesora de yoga y pilates mat para ganar movilidad desde casa a tu medida.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Patri un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Patri
Soy Patricia y ahora vivo en Chipre por cuestiones de la vida.
Me formé en Hatha yoga durante 2 años por estar trabajando de servicio al público en Hoteles con mucha exigencia y sentir la necesidad de saber gestionar el estrés, las emociones y mantener mi cuerpo en el mejor estado por trabajar físicamente de pie muchas horas.
Al año me formé en Vinyasa yoga para sentir la fluidez de la práctica según mi necesidad diaria.
Con ganas de profundizar en cómo hacer una práctica más meditativa me formé en Yin yoga donde aprendí a rendirme y a sentir los beneficios en el cuerpo y focalizar mi mente.
Actualmente me formo en Pilates como herramienta para mejorar el centro del cuerpo protegiendo así nuestra postura/columna que tanto se desestabiliza por las horas sentados en trabajos de oficina.
¡Deseo me cuentes tus objetivos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se organizan según tu necesidad, objetivo, estilo de vida y horario. Puedo impartirla en Español o Inglés.
Me motiva mucho poder ayudarte a ganar movilidad, a no perder masa muscular que tan importante es para proteger nuestras articulaciones y compartir hábitos que pueden ayudarte a cultivar la consciencia postural, corporal y mental para beneficiarte en tu día a día.
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Patri es una profesora y ser humano increíble. Está extremadamente formada y tiene mucho conocimiento, pero lo mejor es su habilidad de adaptar la práctica a cada una, y la coherencia con la que acompaña para que nos llevemos yoga a nuestro día a día. Salgo renovada!
Patri is an amazing yoga teacher! We met through a friend, and now we do private lessons once a week. I love how she designs each class specifically for my needs. Every session leaves me feeling both relaxed and completely energized. I highly recommend her to anyone looking for a dedicated, professional Superprof!
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