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Anna
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Sobre Anna
Soy Anna, profesora de Yoga, Pilates y Logopeda. Una vida satisfactoria parte de estar bien con uno mismo, esto se resume en estar relajados, libres de tensiones musculares y emocionales. El aspecto físico y el emocional están relacionados, por eso con la técnica de yoga podemos aprender recursos para vivir con más calidad de vida y salud a través del trabajo corporal. Me dedico a ello porque amo ayudar a personas que creen en el valor de dedicarse un tiempo para ellos mismos para cuidarse y ganar salud, y así pongo mi granito de arena para un mundo con una población más sana, bienestar y felicidad. También hago retiros de fines de semana.
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Acerca de la clase
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Si buscas sentirte más ligero, sin dolor de espalda, más tonificado, flexible y relajado, te sentarán ideal mis clases. Uso la técnica de yoga añadiendo conocimientos sumativos de pilates y logopedia que te ayudarán en estos objetivos. Clases personalizadas a tus intereses y objetivos. Te ayudo a concretar tus objetivos y trabajamos sobre ellos, te enseño recursos y los practicamos conjuntamente. Pueden ser clases individuales o colectivas. También retiros de fines de semana.
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Recomendaciones
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He trabajado durante varios años con Anna y en todo momento ha sido una gran profesional, muy atenta y me ha ayudado mucho. Adaptando las sesiones al nivel de cada uno de los alumnos y permitiéndonos a todos mejorar lo máximo posible.
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