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Odette
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PROFESORA DE YOGA PARA NIÑOS Y MINDFULNESS, 3 años de experiencia impartiendo clases en escuelas y estudios especializados. CLASES DINÁMICAS e INCLUSIVAS que promueven la concentración, el juego, la c
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Modalidad de la clase
Sobre Odette
Me apasiona compartir los beneficios del yoga con los niños porque considero que esta práctica les brinda herramientas valiosas para su desarrollo físico, emocional y mental. Mi objetivo es ayudarlos a fortalecer su concentración, confianza, conciencia corporal y capacidad para gestionar sus emociones de manera saludable desde una edad temprana.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
**Técnicas y métodos de enseñanza**
Utilizo una metodología lúdica y participativa que integra posturas de yoga, ejercicios de respiración, mindfulness, relajación, cuentos, juegos y dinámicas creativas. Adapto cada clase a la edad, necesidades y ritmo de aprendizaje de los alumnos, fomentando un ambiente seguro, respetuoso y motivador.
**Desarrollo de la clase**
Las sesiones suelen comenzar con ejercicios de respiración y conexión consciente, seguidos de secuencias de posturas adaptadas para niños, actividades que promueven el equilibrio, la coordinación y la atención plena. Finalizamos con técnicas de relajación y mindfulness que ayudan a los participantes a integrar lo aprendido y desarrollar calma interior.
**Especificaciones de mis clases**
Las clases pueden ser individuales o grupales, presenciales o en línea. Están diseñadas para fortalecer la concentración, la flexibilidad, la coordinación motriz, la autoestima y la regulación emocional, siempre respetando las capacidades y necesidades de cada niño.
**¿A quién van dirigidas?**
Soy Profesora de Yoga para Niños certificada con 3 años de experiencia en escuelas y estudios especializados. Mis clases están dirigidas a niños de diferentes edades, desde nivel preescolar hasta primaria, y pueden adaptarse tanto a principiantes como a niños con experiencia previa en yoga.
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Precios
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