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Eugenia
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Profesora de yoga ofrece clases individuales y grupales, de forma virtual y presencial en zona Norte. Me formé en la escuela YogaKai de Palermo con Vinicius Moureira. Amplia experiencia en la enseñanz
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Modalidad de la clase
Sobre Eugenia
Soy actriz, estudié en el Conservatorio Nacional de Arte Dramático, trabajé en la compañía argentina De La Guarda y Fuerzabruta, realizando giras internacionales durante varios años. Busqué mucho, con la experiencia de tanto trabajo corporal, una práctica que me conecte con el cuerpo y la respiración, volcándome por completo a la felicidad y la calma que encontré en mis prácticas diarias de YOGA.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases se basan en conectar primero con la respiración, ¿cómo estoy respirando? Observo y registro. Desde esa conciencia empiezo con una serie de saludos al sol para entrar en calor y disponer el cuerpo. Luego seguimos con posturas o asanas que trabajen la fuerza, el equilibrio y elongación. Finalizando con una meditación guiada y relajación.
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