Mayra

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Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga para embarazadas

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Modalidad de la clase

- online

Sobre Mayra

Soy Mayra, tengo 25 años y practico Yoga hace 7 años. Descubrí que mi propósito es hacer llegar esta gran herramienta de vida a más personas y nutrirnos mutuamente con las diferentes experiencias. Te saludo de Ser a Ser. Gracias!

Acerca de la clase

Las clases inician con una toma de conciencia con ejercicios para la respiración (pranayama) , siguen con un calentamiento y reconocimiento corporal para luego sostener asanas (posturas) con un objetivo diferente en cada clase (vinyasa). Finalizamos con una relajacion guiada y meditación.3

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