Silvia

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Yoga
Hatha

Profesora de yoga integral y meditación para la prevención de enfermedades .

Yoga
Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Silvia

Certificada por el instituto ATMAN en el año 2013 como Instructora y Profesora de Yoga Integral y Terapéutico.
Al momento me encuentro dictando clases en forma particular y grupal mediante la aplicación Zoom.
Amplia experiencia trabajando con embarazadas, adultos y adultos mayores.

Acerca de la clase

Las clases se basan en posturas beneficiosas para el sistema nervioso, musculatura y órganos internos.
La meditación como búsqueda de equilibrio físico y mental, relajación y prevención de enfermedades incipientes o preexistentes.

Las mismas comprenden de estiramientos, postura benéficas y meditación.

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