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Flavia
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- Relajación
- Meditación
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Profesora de Yoga imparte clases de relajación física y mental mediante técnicas y ejercicios guiados.
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Modalidad de la clase
Sobre Flavia
Comencé mi formación en 2012 a través de Reiki y obtuve mi maestria. Luego llegaron los cuencos tibetanos y a mi vida y me formé en relajación con sonido y luego en terapeuta sonora dando masajes sonoros co cuencos y diapasones. Soy profesora de yoga integral y práctico meditación. El aprendizaje nunca se acaba y vivo en constante formación. Namastè.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método varía de acuerdo a las necesidades del alumno o grupo. Comenzamos con una charla donde nos comenzamos a conocer para armar la dinámica de las clases. Tenemos un primero momento de toma de conciencia, seguido de un precalentamiento corporal, luego pasamos a posturas de yoga y cerramos con relajación. Si el grupo está de acuerdo al cierre realizamos meditación y compartimos la palabra.
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