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Vanesa
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- Yoga
Profesora de Yoga. Graduada en la Escuela Internacional de Yoga. Clases de Yoga terapéutico Yoga integral y Hata Yoga.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Vanesa un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Vanesa
Soy una persona con mucha paciencia,
entusiasta ,energica, amable , resolutiva. Animo a mis alumnos a conseguir sus objetivos, siendo precavida para que no se lesionen y consciente de las posibilidades de cada uno enseñando eso a lo largo de la clase. .Además enseño ejercicios que puedan hacer cada uno luego en su casa y tener un manejo del propio cuerpo siendo consciente de ello todo el tiempo que se pueda.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son adaptables a las necesidades de cada alumno/a conversando antes de comenzarla clase si sienten algún dolor o molestia para trabajar a conciencia.Comienzo la clase con Pranayama conectando con la respiración y luego movilidad articular para entrar en calor pasando por asabas ( posturas)y finalizó con una relajación y una breve meditación.Conectando con nuestro ser y la atención al momento presente.
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Recomendaciones
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Hermosas las clases de Vane. empática, creativa y con don de gente. Nos conocimos en el gimnasio donde ella daba clases de yoga, Aprendí mucho, mejoré mi postura y flexibilidad. En las relajaciones me dormía siempre. La super recomiendo!
Vane es una profe que saca lo mejor de cada un@ y te impulsa a mejorar. Sus clases de yoga son dinámicas y las adapta, según las limitaciones de cada una de sus alumnas. Super recomendable.
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