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Karla
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- Yoga
Profesora de Yoga y Flow. Apto para todas/os. El movimiento es Vida
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Sobre Karla
Me formé como Profesora de yoga integral e Instructora de yoga y meditación infantil en la Escuela Chilena de Yoga (ECHY). También soy profesora de Flow. Hace ya 6 años practico el yoga en mi vida y hace 4 años me formé como profesora de yoga. Ha sido una herramienta y medicina poderosa en mi vida, por esto desde entonces me he dedicado a enseñar y compartir los conocimientos con todas y todos los que lo necesiten, cada uno tiene sus razones para practicarlo, puede ser salud física, espiritual y/o mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
El objetivo es que tengas un cuerpo compañero, que sea fuerte, flexible, ágil y rápido. Es una práctica amorosa donde vas a tu propio ritmo escuchando lo que necesitas. Realizamos posturas que van liberándonos del dolor de espalda y cuerpo en general, liberamos el estrés, ansiedad y emociones reprimidas, para vivir una vida más liviana y feliz! Aprenderás técnicas de respiración, meditación y relajación. Es una excelente oportunidad para crear tu mejor versión. Lo mejor es que es apto para (información oculta) independiente de tu edad, condición física y también apto para principiantes, te espero para tu transformación!
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Excelente profesora! La conozco hace años, siempre perfeccionándose, estudiando y transmitiendo sus conocimientos de la mejor manera! Guía muy bien las clases explicando bien cada postura. Además, siempre invita a darle un sentido a cada práctica. Muy recomendada!
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