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Profesora de yoga. Con más de 5 años de experiencia. Clases para todas las edades de Hatha yoga, para embarazadas y niños. Clases personalizadas para todas las edades.
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Modalidad de la clase
Sobre Vane
Amo dar mis clases de yoga y adapto cada una de ellas a los alumnos. Me encanta que todos disfruten y logren encontrar ese equilibrio interior que tenemos todos. Que logren superarse en cada clase y poder ser su guía en este camino maravilloso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Hatha Yoga es un estilo de yoga que se enfoca en las posturas físicas (asanas) y la respiración (pranayama). En una clase de Hatha Yoga, se realizan una serie de posturas estáticas y se trabaja en la alineación del cuerpo, la fuerza y la flexibilidad. También se hace énfasis en la respiración consciente y en la conexión mente-cuerpo. La práctica de Hatha Yoga es suave y adecuada para principiantes, pero también puede ser desafiante para aquellos que buscan un mayor nivel de intensidad. Es una forma excelente de lograr equilibrio, relajación y bienestar general.
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Recomendaciones
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Durante la cuarentena comencé a hacer Yoga con Vane de forma virtual. Me gustó muchisimo, es muy buena profesora, las clases son dinámicas con nuevos ejercicios y exigencias de acuerdo a los avances de cada uno.
Crea un espacio para distenderse y renovar energías.
Super recomiendo las clases de Yoga con Vane.Ver más recomendaciones
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