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Modalidad de la clase
Recomendada
VIVIANA un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre VIVIANA
Soy Maestra de Yoga con más de 1000 horas de formación especializada y una trayectoria construida a lo largo de años de estudio, práctica y aprendizaje continuo.
Nací en Corrientes (Argentina) y durante 30 años viví en España, donde desarrollé gran parte de mi camino profesional y personal. Mi interés por el bienestar, el movimiento consciente y el desarrollo humano me llevó a profundizar en diferentes estilos de yoga y a enriquecer mi formación a través de experiencias en distintos países, incluyendo India y varios destinos de Asia.
A lo largo de este recorrido he comprendido que el yoga es mucho más que una práctica física. Es una herramienta que nos ayuda a desarrollar presencia, equilibrio, fortaleza y una relación más consciente con nosotros mismos.
Me considero una persona cercana, empática y comprometida con el aprendizaje constante. Disfruto acompañando a otras personas en sus procesos, respetando siempre sus tiempos, necesidades y objetivos.
Mi intención como profesora es ofrecer un espacio seguro y profesional donde cada alumno pueda sentirse acompañado, independientemente de su edad, experiencia o condición física.
Actualmente resido nuevamente en Argentina, en una etapa de regreso a mis raíces, desde donde continúo compartiendo esta práctica que ha transformado profundamente mi vida y que sigo viviendo con pasión, respeto y gratitud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque parte de una idea sencilla: el yoga debe adaptarse a la persona, no la persona al yoga.
Con más de 1000 horas de formación especializada y años de práctica en distintos estilos, mis clases integran elementos de Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, respiración consciente (pranayama), movilidad, alineación, relajación y atención plena.
Mi experiencia se ha enriquecido a través de formaciones y prácticas en España, así como en diferentes países de Asia, donde profundicé en diversas tradiciones y enfoques del yoga.
Cada clase se desarrolla de manera progresiva y personalizada, respetando las necesidades, objetivos y nivel de experiencia de cada alumno. Trabajamos la respiración, el movimiento consciente, la fuerza, la flexibilidad y la capacidad de habitar el cuerpo con mayor presencia y bienestar.
Mis clases están dirigidas tanto a principiantes que desean iniciarse en la práctica como a personas con experiencia que buscan profundizar y desarrollar una práctica más consciente y equilibrada.
Más allá de las posturas, considero el yoga una herramienta para mejorar la calidad de vida, gestionar el estrés, fortalecer el cuerpo, cultivar la calma mental y acompañar los cambios que atravesamos a lo largo de la vida.
Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y profesional donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo, descubriendo los beneficios del yoga desde una mirada integral y accesible.
"Creo que el yoga no consiste en alcanzar una postura perfecta, sino en desarrollar la capacidad de estar presentes en cada etapa de nuestra vida."
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Recomendaciones
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Super buena onda, correcciones amorosas, paciente y profesional, la conocí por otras alumnas. Alma bonita.
Su forma de guiar es clara, cercana y muy respetuosa con los distintos niveles de práctica, lo que hace que te sientas cómodo desde el primer momento. Se nota su conocimiento y pasión por el yoga en cada detalle, y crea un ambiente muy acogedor donde es fácil motivarse y avanzar a tu propio ritmo. Muy recomendable.
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