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Esther
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Profesora de yoga con 26 años de experiencia da clases de yoga en entrenamiento personal y en grupo.
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Modalidad de la clase
Sobre Esther
Me dedico a trabajar exclusivamente en yoga hace 10 años y lo practico hace 26. Doy yoga a peques en família, a niños, adolescentes, adultos diferentes niveles, yoga terapéutico y personas mayores. También enseño Yogadanza, respiraciones, relajación y meditación. Doy clases de entrenamiento personal y en grupo. Adapto el yoga a cada persona y sus circunstáncias.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
-Mi técnica, basada en Hatha Yoga se adapta a cada persona y a sus circunstancias, buscando sacar el máximo potencial de cada uno. Trabajando por igual fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad.
-Una clase normal la estructuro en:
*Pequeña relajación inicial.
*Preparación de músculos y articulaciones.
*Posturas (núcleo de la clase)
*Compensaciones.
*Respirar.
*Relajación final.
*Meditación (opcional)
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Recomendaciones
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Fantástica, con sus clases logras desconectar totalmente y cargar pilas.
Además de mejorar fisica y psiquicamente.
Energia positiva.Ver más recomendaciones
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Precisiones
Si el cliente necesita factura, puedo hacérsela al ser autónomo.
Si hay peaje en el recorrido, se añade al precio de la clase.
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