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Vanesa
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Profesora de Yoga de Chandra yoga castelar. clases de yoga para todos los niveles. teoría y practica, podrás adquirir los conocimiento básicos para ser instructor o para realizar tus practicas con con
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Modalidad de la clase
Sobre Vanesa
Sumate a mis clases , donde vas a encontrar las distintas maneras de emprender este camino de verdad y conocimiento.
Dejame acompañarte en tus primeros pasos, para que puedas disfrutar el proceso, sin frustraciones.
La práctica hace al maestro, la práctica es el camino.
RESPONSABILIDAD, RESPETO,PROFUNDO AMOR Y AFAN DE MEJORAR. Prácticas que sanan. Si estás buscando dar tu primer paso dame la mano , te indico la dirección, por donde Ir, luego cada paso cuenta.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Programa de estudio
2 horas semanales sábados de 14 a 16 presencial , lunes de 9 a 10.
1° hora: arrancamos con una practica de yoga vinyasa. Con explicaciones y ajustes.
2° hora: teoría: historia- significado-chakras- ashtanga- 8 pasos( yamas, niyamas,asanas, pranayamas,)- músculos y articulaciones biomecánica del movimiento.
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