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Savasana
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Profesora de yoga certificada y sanadora energética, dicto clases de forma presencial y virtual.
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Modalidad de la clase
Sobre Savasana
Mi nombre es Betsy Anderson, como profesora de yoga hice mi primer profesorado en Vinyasa Flow certificado por el Yoga Alliance en el 2014 y en 2022 me certifiqué en Hatha Krama Vinyasa, desde entonces he dictado clases en estudios de yoga, gimnasios, clases privadas y para empresas. También he practicado y dictado varios estilos de yoga como yin, hatha, power y yogalates (estilo de yoga inspirado en pilates). Me gusta mucho probar y experimentar cosas nuevas con distintos profesores, creo que todos tienen cosas únicas que enseñar y lo que aprendo luego lo puedo compartir en mis clases, en mi práctica y en mi vida dentro y fuera del mat. También soy sanadora e inicié mi camino como reikista en el 2019 y desde entonces continué mi formación aprendiendo a trabajar con cuarzos y cristales, limpieza con péndulo, un poco de herbolaria y otras técnicas de alta vibración. Lo que más me gusta y me motiva a hacer lo que hago es ver que hay un cambio positivo en las personas, ya sean pacientes o practicantes, y el saber que puedo contribuir con mi granito de arena para que alguien se sienta mejor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para alumnxs de todo nivel (aunque personalmente me gusta mucho trabajar con principiantes), en ellas lo principal es que se sientan cómodxs y segurxs de su cuerpo, que puedan avanzar a su tiempo y de acuerdo a sus capacidades para evitar lesiones. Es por eso que durante cada clase, lo más importante es la conciencia que traigan al momento. La fuerza y la flexibilidad se van ganando después.
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Recomendaciones
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Gracias a mis clases con savasana recupere la confianza entre mi mente y mi cuerpo, en sus clases me reconocí nuevamente como un ser que regula sus emociones y sus movimientos, lo cual me sirve al día a día. Y también, gracias a su calida voz, es más facil seguir el ritmo de los ejercicios.
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Precios
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