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Jenniffer
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Profesora de yoga certificada (RYT 200h) y terapeuta holística. Acompaño a mujeres a relajarse, soltar el estrés y reconectar con su cuerpo mediante yoga suave, respiración y conciencia corporal.
- Yoga
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Modalidad de la clase
Sobre Jenniffer
Soy profesora de yoga certificada y terapeuta holística. Llegué al yoga en un momento de mucho ruido interno y descubrí que no siempre necesitamos hacer más, sino aprender a pausar, respirar y habitar el cuerpo con amabilidad.
Hoy comparto clases pensadas para personas reales, con cansancio, estrés y poco tiempo, que buscan bienestar sin exigencia. Mi intención es ofrecer un espacio seguro para soltar tensiones, regular el sistema nervioso y volver a casa.
Aquí no hay paradas de cabeza, hay descanso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Terapeuta holística con formación en
Ayurveda, meditación, anatomía del yoga, respiración, Reiki lunar y técnicas de
sanación energética.
Acompaño a mujeres en procesos de transformación física, emocional y espiritual a
través del movimiento consciente, la nutrición integral y la reconexión interior.
Mi enfoque combina el yoga funcional, la sabiduría ayurvédica, la respiración, la
anatomía somática y prácticas energéticas profundas para ofrecer experiencias
terapéuticas y personalizadas.
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Precios
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La primera clase gratis con Jenniffer les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Precisiones
La primera sesión gratuita es una sesión breve de bienvenida y orientación, con una práctica suave, para conocernos y evaluar si este acompañamiento es adecuado para ti.
️ Primera sesión de bienvenida (30 min)
Incluye:
breve conversación
respiración consciente
movimiento suave
explicación de cómo trabajas
y cierre
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