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Julieth
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Profesora de yoga certificada en Kundalini (500 h), Hatha (200 h) y prenatal (90 h). Clases tranquilas y personalizadas, ideales para principiantes.
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Modalidad de la clase
Sobre Julieth
Me llamo Julieth y soy profesora de yoga certificada con formación en Kundalini (500 h), Hatha (200 h) y yoga prenatal (90 h).
Mi relación con el yoga empezó mucho antes de saber que era yoga. De joven practicaba posturas de forma intuitiva, sin conocer su nombre, y siempre me dejaban una sensación profunda de tranquilidad. Con el tiempo quise ir más lejos, comencé a practicar en centros y finalmente decidí formarme como profesora.
Lo que más me motiva a enseñar es que cada persona pueda llevarse algo útil para su vida cotidiana: una respiración, una postura, un momento de quietud. Creo que el yoga tiene herramientas sencillas y poderosas que podemos integrar en el día a día.
Me interesa crear un espacio donde cada persona se sienta bienvenida tal como es, sin presión y sin comparaciones, a su propio ritmo y desde donde esté.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están pensadas para personas que buscan un momento de calma en su día, sin exigencia física ni competencia. El ritmo es suave, tranquilo y completamente adaptado a quien llega, sin importar si nunca ha hecho yoga antes.
Una clase típica incluye:
Respiración consciente (pranayama) para conectar con el momento
Posturas suaves (asanas) accesibles para cualquier cuerpo
Meditación guiada para cerrar con calma
Mi enfoque no es atlético ni de alto rendimiento. Me interesa que cada persona salga de la clase sintiéndose más liviana, más tranquila y más conectada consigo misma.
Tengo formación en Kundalini yoga (500 h), Hatha yoga (200 h) y yoga prenatal (90 h). Mis clases van dirigidas a quienes quieren comenzar su práctica con calma, a personas que buscan bienestar y equilibrio en su día a día, y a embarazadas que desean una práctica segura y gentil.
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